Miodowe SPA

Wiosna to taka pora roku, która motywuje nas do uprawiania sportu, zdrowego odżywiania, dbania o siebie. Wraz z niepotrzebnymi warstwami ubrań chcemy zrzucić także zbędne kilogramy. Warto pamiętać o też o skórze, która podrażniona jest zimnym powietrzem podczas zimy. Doskonale temu zaradzą kosmetyki na bazie miodu. Nie od dziś wiemy, że miód bogaty w cukry, kwasy tłuszczowe oraz sole mineralne, ma doskonały wpływ na wygląd naszej cery.  Usuwa zmarszczki, nawilża, ujędrnia skórę, a nawet ja odkaża, dzięki swojemu silnemu działaniu antybakteryjnym. Miód pomaga także złuszczyć naskórek, leczy skórę z problemem rozszerzonych porów czy złym ukrwieniem.

Domowe miodowe SPA jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które lubią zabiegi kosmetyczne w zaciszu domowym. Miód to cała gama barw i aromatów, które pozytywnie wpływają na zmysły. Jest to ważny czynnik gdy chcemy zrelaksować nie tylko ciało, ale i umysł. W miodowym SPA przygotowanym w domu, jest jak z potrawami, możemy dowolnie dobrać składniki, tworząc niepowtarzalne kompozycje kosmetyczne. Pamiętaj, jeśli chcesz w pełni poczuć atmosferę luksusowego spa w domu, zadbaj także o takie detale jak odpowiedni nastrój. Zapal świece woskowe, przygotuj np. orzeźwiający napój na bazie limonki i miodu.

Poniżej znajdziecie kilka propozycji zabiegów domowego SPA z miodem:

Miodowy grzaniec: nałóż na skórę lekko podgrzany miód, taką maseczkę zmyj po 10- 15 minutach. Taki zabieg wzmacnia naczynia krwionośne, gdyż miód, a zwłaszcza odmiana gryczana jest bogata w rutynę.

Maska miodowa na włosy: 2 łyżki miodu, wymieszaj z 3 łyżkami oliwy oraz 1/2 łyżki soku z cytryny. Nałóż maseczkę na włosy, a po 15 minutach spłucz zmywając szamponem. Ten zbieg nawilża suche włosy, matowe, przesuszone Słońcem.

Miodowa kąpiel I: wymieszaj 1l mleka, 3 łyżki stołowe miodu, 4 krople olejku jaśminowego, potem wlej do wanny z ciepłą wodą.

Miodowa kąpiel II: rozpuść 350g miodu w 1,5l miodu, następnie przygotowaną masę wlej do wanny i wymieszaj z wodą. Taka kąpiel ujędrnia i wygładza skórę.

Miodowy masaż: w celu pełnej relaksacji, w przypadku tego zabiegu warto poprosić kogoś o wykonanie tego masażu. Miód w słoiczku podgrzej w gorącej wodzie ok. 35-38 stopni. Jeśli się już podgrzeje, sprawdź jego temperaturę na nadgarstku, ponieważ miód nie może być za gorący. Następnie nałóż miód na ciało i wykonuj powolne, posuwiste ruchy, wklepując go w skórę. Potem owiń ciało ręcznikiem i odpocznij kilka minut. Po 5 minutach zmyj miód letnią wodą. Taki masaż działa odżywczo oraz regenerująco, dodatkowo posada właściwości oczyszczające i redukuje cellulit. Przed masażem warto zrobić peeling całego ciała.

Peeling miodowy: wymieszaj lejący miód z cukrem tyle, żeby dało się nałożyć na skórę.

Do swojego domowego, miodowego SPA można wykorzystać też kosmetyki, których przepisy umieściliśmy już wcześniej na naszym portalu. Zapraszamy do lektury wcześniejszych artykułów, gdzie jest więcej przepisów na miodowe maseczki, kąpiele czy peelingi i kremy. Miłego relaksu podczas miodowego, domowego SPA! 🙂

W.W.